“关注健康 幸福人生”健康知识讲座活动

 为了提高社区老年人的健康意识和健康水平，在国展社区党委的领导下，国展社区党群服务中心在2023年5月16日上午开展了“关注健康 幸福人生”健康知识讲座活，此活动吸引了20多名社区居民积极参与。

为使国展社区居民掌握心脑血管等老年慢性病的预防知识， 提高社区居民的自我保健能力，社工邀请了健康养生保健专家郭医生来社区为老年朋友上了一堂健康知识讲座。

郭医生向居民介绍了心脑血管等老年常见慢性病的种类及形成和发展过程，从多方面讲述了引起慢性病的因素，建议戒除抽烟酗酒等不良生活习惯，提倡少油少盐、合理膳食的饮食习惯。并向居民介绍了对身体有益的食物以及应该避免或尽量减少食用的食物。最后向居民介绍了适合慢性病患者的合理的生活方式。

 活动进行中有的老年朋友还把自身的情况说出来请专家帮忙分析，为自己的身体健康出招。郭医生耐心细致地询问居民的身体情况和病情，给出合理的意见和建议。活动结束后，居民们纷纷表示，通过这次医生深入浅出的讲解让他们掌握了常见慢性病的常识，了解慢性病预防的重要性，获益匪浅。

“关注健康 幸福人生”健康知识讲座活动得到了社区居民的一致好评，认为此次的讲座，贴近他们的平日生活，提高了他们的养生防病的健康意识，对他们中老年慢性病的预防非常具有指导意义。