为满足老年人健康生活的需求,传播健康生活理念,提高老年人对肠道健康的认识,帮助老年人预防或减少肠道疾病的发生,4月12日,银湖社区在大讲堂开展“知足‘肠’乐”银湖社区肠道健康讲座,吸引银湖老协40多名会员前来参与。
本次讲座邀请益力多健康营养师杰思老师为老年人讲解肠道的健康相关知识,详细介绍了肠道的构造和肠道健康的重要性,深入浅出地讲解肠道健康与粪便形成的关系,同时就肠道菌群知识以及消化物等常见现象进行分析,促使大家养成良好的生活饮食习惯。
通过此次讲座,让老年人懂得肠道健康的重要性,了解肠道的健康知识,树立健康肠道的理念,提高大家保护肠道意识,合理膳食,保护好自己的肠道。