“看见情绪 悦纳自己” ——坪东社区青少年心理健康活动

 为了使辖区青少年正确认识情绪，学会管理情绪，正视心理健康问题，4月1日，坪东社区党群服务中心与坪地街道社会创新中心联合开展了“看见情绪 悦纳自己”青少年心理健康活动，向社区青少年宣传心理健康知识，本次活动共有20人参加。

“不管好情绪还是坏情绪，都是我们生活的一部分，需要勇敢的面对”本次活动参加者表示。活动现场设置了“青少年心理健康”宣传展架，让青少年直观了解心理健康知识，并且通过趣味的游戏形式，情绪探热针(洞察期)、向情绪SAY“HELLO”（接纳期）、作情绪的主宰（主导期）的情绪三部曲，让青少年循序渐进地了解“什么是情绪、什么是健康的心理”，活动寓教于乐，让青少年在游戏中学会了接纳情绪和调解情绪，帮助青少年构筑积极乐观的心理状态，引导青少年正确的认识情绪，接纳不完美的自己。

接下来，坪东社区将持续关注青少年心理健康问题，以宣传活动、社区文化建设为抓手，营造积极、健康社区环境氛围，促进辖区青少年健康成长、全面发展。

坪东社区党群服务中心

2023.4.1