随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐衰退，为增强他们的保健意识，提高晚年生活质量。
2023年4月25日—28日，在和雅轩民治街道社会组织服务站，民治街道老年协会举办了“情暖夕阳红”助老行动系列之一“健康微课堂”活动。
此次活动分五场进行，共150位老年朋友参加了活动。这次活动邀请了3位主讲老师，为老年朋友们讲授眼部保健和心肺复苏术的相关知识。
活动中，三位老师利用PPT，采用图文并茂的方式为老年朋友们讲解了相关知识，使现场的老年朋友受益匪浅，从而提高了自身的健康保健意识。
首先眼科二位张老师讲解了老年人常见的眼科疾病，如白内障、青光眼等几种常见眼科疾病的临床表现、症状及病因，分析了如何预防及治疗，建议平时要养成良好的用眼习贯和如何做好防护。随后眼科医生还为到场的老人朋友进行了免费检查，并针对每位老人检查的不同情况，给出相应的治疗建议和注意事项。
接下来，深圳市急救中心的庞老师为大家讲授了心肺复苏术CPR相关知识，老师先以两个思考问题，引出心肺复苏术的适用情景，并用通俗易懂的方式讲解了心肺复苏术的重要性和最佳抢救时间，利用生动形象的图片及文字说明讲解了心肺复苏“胸外按压”“人工呼吸”等现场应急的各种措施方法。
现场的老年朋友黄大姐说：今天这课讲得好，值得来听，今后有这样的课还来听。
通过“健康微课堂”的五场活动，不仅增强了老年人的健康意识，还进一步提高了老年人自我保健意识和突发状况下的应急能力，同时也让老年朋友们感受到了社会对他们的关爱。
在此，祝愿天下所有老年朋友都健康长寿！
