洪围社区老协参加2023年“幸福老人”健身球操推广活动

      培训班由国家级健身球操教练毛端丽老师主讲，4位老师示范，培训内容:全国推广健身套路《唱首情歌给草原》，采取线上视频教学，培训三天，然后，毛老师带队到各社区文化广场现场指导及解答大家疑问。

      通过线上视频学习，在社区邓有英老师带领下，队员们认真领会每个动作初要领，反复练习，规范动作，大家在欢乐的健身球操乐曲声中甩动手中的健身球，时而跨步，时而转圈，前后左右转动着，敲打着身体的各个穴位部穴位，有节奏的拍打声和音乐结合在一起，加上老年朋友欢乐的笑声，气氛热烈，充分展示老年朋友的健康活力，使社区老年朋友的生活更加多姿多彩。