小小愿望听心声，大大绿植乐心情

 为了丰富社区长者的精神文化，满足长者心理慰藉与支持的需求，促进长者全身心的放松，增强其成就感和幸福感，协助其建立良好的心态。4月19日，南澳社区党群服务中心开展“植愈心灵”园艺减压活动。

活动开始前，工作人员指引长者们写下“小小心愿”，贴在心愿快乐树上；随后引导长者们闭上双眼保持平稳地呼吸，伴随优美的音乐进入冥想放松、舒缓压力；最后正式进入园艺种植——长寿花种植，长者们全身心的投入到园艺种植中，与大自然充分接触，感受着植物的魅力与快乐。戴阿姨分享到：“长寿花种植时翻动泥土十分解压，看着种植好的长寿花很有成就感。”

“家有一老，如有一宝。”南澳社区党群服务中心针对社区长者已开展多次不同主题心理健康服务。本次活动通过“心愿树”的形式来倾听长者们的心声，来了解长者们的具体需求以及小小愿望；同时通过陪伴社区长者种植“心情盆栽”，带领长者感受植物的生命力带来正向能量，在与植物的共处中放松心情、舒缓性情，使心灵得到慰藉。