清水河社区老年人协会举办老年人心理健康知识专题讲座

        为了提高会员们对自身心理健康的关注，正确认识心理健康问题，学会一些自我疏导方法。清水河社区老年人协会在社区活动室举办了《老年人心理健康讲座》。

       关爱会员，从心开始倪永琴会长在讲座前介绍心理咨询讲师一一黄老师。

      心理咨询师用通俗易懂的语言，贴近生活的事例，围绕老年人群体的心理健康现状与影响心理健康的因素进行讲授，并向会员们介绍了正确的健康观念，引导会员们重视起日常生活中一些容易被忽视的心理发出的“求救信号”。同时，心理咨询师讲解了人们平时如何进行自我的心理调适传授心理健康知识和心理疏导的基本方法技巧。

      会长倪永琴总结：通过此次讲座，帮助会员们对自己的心理健康有了全新的认识，使他们的老年生活过得更加科学、健康和快乐。