“呵护健康·你我同行”水径社区长者居家护理与 保健活动

（通讯员：孔李婷）随着年龄的增长，因长者身体机能不断下降而带来一系列或大或小的问题，直接影响到长者的生活质量，为让社区长者养成日常健康管理习惯，进一步提升他们的健康意识，2023年3月3日上午，水径社区计生协、水径社区党群服务中心特邀请龙岗区第五人民医院罗翠玲医生为社区长者带来“呵护健康·你我同行”水径社区长者居家护理与保健活动，共有30名社区长者参与。

活动中，罗医生结合PPT图文，从预防跌倒、安全用药、老年综合征等多方面讲解居家护理与保健小技巧。罗医生用通俗易懂的语言、视频观看等形式，深入浅出讲解患高血压、糖尿病等慢性疾病时饮食习惯上、生活方式中的注意事项。此外，罗老师提醒现场长者在家遇到脑卒中等紧急情况一定要记住第一时间拨打120，才能及时挽救生命以及减缓后遗症的出现。

活动过程中长者们听得十分投入，有些叔叔阿姨还用小本记下罗医生讲解的重点。有奖问答环节中，罗医生话音刚落，现场叔叔阿姨已经迫不及待大声说出正确答案并有理有据分析原因。

随后在答疑互动环节，长者们积极提问，罗医生也耐心进行解答和需注意情况，有位叔叔分享“医生很专业，用通俗易懂专业解答我疑惑许久的健康问题”。

此次社区居家护理与保健活动，不仅帮助社区长者建立健康的生活方式，也让社区长者掌握了应对突发事件的相关技能，受到了社区长者一致好评，也希望日后社区能开展更多健康知识活动。