重阳长者健步行

   杨地友／文、邓美珍图

   十二月六日早上八点，黄贝街道办和街道老协联合举了“重阳节长者健步行＂活动，各社区老协理事共六十多人参加了这项活动。

     这项活动是街道办和街道老协2022年“幸福老人＂年度计划项目，由于受疫情影响，未能按时举行，现疫情形式好转，为了完成年度计划，所以延期至今举行。

   八时整，队伍整装出发，沿东湖绿道直奔东湖公园菊花展，一路欢声笑语，高歌前行。体现老年朋友爱生活、爱运动、爱健康的精神状态。

     冬天健步行不但可以促进心、肺、脑等器官机能的改善，还可以增强身体素质，提高勉役能力，是一项非常适合老年人仍运动健身项目，迈开双腿，走出健康，享受徒步运动带来的健康和快乐。

    2022年12月6日