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青少年情绪电影大放送,让情绪管理E-A-S-Y起来!

日期: 2016-04-09 21:09:15  马秀娟 许宝仁     来源: 深圳老年协会

 青少年情绪电影大放送,让情绪管理E-A-S-Y起来!

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     近日,大芬社区为本社区的9-18岁青少年们开展了一场关于情绪管理的工作坊。青少年正处于情绪敏感时期,时常感觉会出现难以调控自己的情绪,自身的行为和语言对周边的家人朋友造成伤害和隔膜的负面影响。

49日,大芬社区社工和心里咨询师合作开展一场宣传正能量情绪的电影,活动中通过电影中主人公阿甘的自立自强和勇于直面挫折和困难的精神以及面对自己的梦想,不放弃并且通过自身不断努力,脚踏实地的向着梦想前进的行为,最终战胜负面情绪,实现梦想的过程。在这样一个漫长的过程中主人公经历了很多不同情绪,情绪在过程中会潜移默化的影响着他的行为。因此青少年们学会去引导控制负面情绪,敢于去它战胜它将负面情绪转化为正面的、乐观的情绪,并且能够将正能量情绪不断地影响周围的人是很重要的。

活动结束时,孩子们纷纷询问“社区什么时候开展控制情绪的活动呢,我们都很期待,到时我们愿意参与,共同为战胜负面情绪而奋斗”。从孩子们热情洋溢的脸庞中,我们相信青少年们一定可以正确引导自身的负面情绪并将它们转化为正能量。

                                                                          马秀娟   

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