“健康永相伴・相约健身操”安良社区长者健康主题活动

 生命在于运动，运动成就健康！为关爱老年人健康，增强辖区长者的身体素质，展示老年人积极、健康、向上的精神面貌。5月24日上午，在园山街道公共服务办（社会事务办）的引领下，安良社区党委、党群服务中心、长青老龄大学开展了“健康永相伴・相约健身操”安良社区长者健康主题活动。

 健康操从拉伸到一招一式，秉承着循序渐进的方式，长者们跟着老师学习基本动作，通过简单的动作、轻缓的节奏认真的投入到学习。

“这个手是往上的！”“这个动作中的腿要向后踢……”、“老师，我喜欢跳这个操，就是记不住动作怎么办？”课间上，老年朋友们跟着老师的示范，叽叽喳喳相互交流学习心得。一句句轻松话语，伴随着欢快的音乐节奏，从课间中传出。参加活动的长者们全情投入，认真学习，遇到一些较难的动作不厌其烦的向老师请教，并通过互相指导，互相帮助提高学习热情，整个学习气氛热闹活跃。

组织此次活动的的社区工作人员表示，健身操小范围地引起了老年人的运动“热潮”，后续将会将此类运动活动形成常态化的项目，让更多的长者参与受益。