“525”放飞自我，关爱他人更要珍惜自己。为了让社区居民更好地了解自我，接纳自我，关爱自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。为进一步宣传心理健康知识，普及心理健康理念，南湖街道公共事务办相约在罗湖区东湖公园举行了一场心理健康知识户外宣传活动。全街道的老协义工志愿者60多人参加了此次活动。
活动开始组织所有人拍了集体照，在心理老师周志宏的引导下，大家围成里外两个大圆圈做心理保健操，通过做心理保健操，放松身体平时不舒适感，缓解心理压力。感觉身体轻松加愉快！真的放飞了自我。在老师的精心指导下，活动开展的有声有色。
健身操做完之后改为自由活动，大家同时走进了公园里面，开始了健步走绿道。大家高兴的不约而同唱着歌哼着小调，讨论起南湖街道这次组织的活动太好了，通过本次活动，减轻了在疫情期间居民们心情的烦闷、紧张、焦虑等情绪，提升了居民对心理健康的认知，加强了居民之间的交流，丰富了我们的日常生活。漫步在公园里有林荫小路，从内心感受到清新和放松，在欢声笑语中感受到内心的满足感和幸福感。
