桥东社区开展“健康我行”长者健康管理小组

桥东社区开展“健康我行”长者健康管理小组

随着年龄的增长，身体器官的衰老不可避免，秋冬季节早晚温差大，老年人如何保护脆弱的心脑血管，为了缓解长者这些的困扰、提升长者健康管理意识，助长者安享晚年，11月17日至11月29日，社联社工在桥东社区党委的支持下开展“迈向阳光”——老年人健康小组活动，为社区居民提供共120人次服务。

在小组活动中，社工邀请到社康医师为居民们授课，分别介绍了“三高的知识”、“饮食护理与注意事项”、“三高闯关指南”、“脑中风的先兆”、“如何自我监测”等相关知识，为组员测量血压与记录，咨询组员的身体情况与病史，根据组员身体情况为组员从饮食、运动、心态等方面制定身体健康管理计划。同时，组员相互结伴，相互支持并分享自身体验心得。

张阿姨说：“我与老伴一起来听课，多听多学自然也就会了，身体要好这样子女也能少担心我们一些，就挺开心的。”

本次长者健康管理小组完满结束，小组获得组员们的一致好评和肯定，通过小组活动，鼓励和动员长者参与专业活动，丰富了长者的日常生活，增强组员们养成良好的生活习惯、正确认识疾病、合理预防疾病，提高组员的健康素质，倡导科学健康的生活方式。

         桥东社区党群服务中心    钟志妮 【图文】