龙光社区开展秋冬养生知识讲座

 为普及辖区中老年人的秋、冬季养生健康知识，11月8日下午，龙光社区党群服务中心组织开展秋冬季中医养生知识讲座，邀请桃源社康中医为社区居民普及秋冬季中医养生知识，此次讲座吸引了30余位社区居民参加。

讲座上，主讲医生围绕秋、冬季的气候特征，从秋、冬季常见病、多发病入手,用通俗易懂、贴近居民生活的语言，并辅以生动的生活例子，从中医养生、饮食起居、运动等各方面进行了详细讲解。同时，医生根据秋、冬季的饮食调节、增减衣服、合理运动等方面讲述了老年人预防疾病和养生保健的重要性和必要性。讲座现场，医生还耐心解答居民提出的健康咨询。讲座结束后，居民们纷纷表示这样的健康讲座让人受益匪浅。

此次活动不仅提高了社区居民对中医药文化和养生保健知识的了解，还进一步提高了居民科学养生的意识，增加了居民日常饮食养生的知识，受到了大家的一致好评。