“全民参与运动·彰显健康风采”社区健身运动体验项目

             为提高群众健身意识，激发更多人参加运动健身的热情，为了全面提升福光社区建设水平和档次，打造福光社区健康运动的环境氛围，结合福光社区实际，福光社区于2021年7月12日开展“全民参与运动·彰显健康风采”社区健身运动体验项目，本期主题：“全民参与运动·彰显健康风采”·瑜伽系列课程，现场组织25余人参与。

本次项目开展形式由专业健身教练进行示范教学，瑜伽课第一节将通过授课方式，了解文化起源及基本动作。介绍瑜伽文化发展及起源，瑜伽基础动作首接触，练习过程中的注意事项及技巧。

现代生活由于通讯、交通、机械以及智能化的发展，使得人们运动的频率大大减少，失去了运动的强迫性。本项目的实施开展，由老师带领着学员一起参与、一起学习，传递健康运动理念，促使居民广泛参与到运动事业上来，构建健康和谐的社区氛围。