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我锻炼,我健康

日期: 2021-01-13 20:25:59  赵新华     来源: 大梅沙

 

         我锻炼,我健康

 

              莫道古稀桑榆晚,

              休言已到风烛年,

              只要留得童心在,

              人生永远是春天。

 
 

  生命在于运动,健康在于锻炼,广播操活跃身心,太极拳增强体质,在运动中寻找快乐,在锻炼中搂住健康。 

         每当清晨在梅沙文化街道站广场,就有一批老人在优美旋律的音乐下打拳,做广播操,打柔力球等健康运动。他们就是居住在梅沙街道,滨海社区的一帮退休老人,几年来他们在社区各级领导的关怀下无论寒冬苦夏,风雨无阻每天坚持晨练,老人们各个精神抖擞,步伐矫健。在音乐中享受健身带来的健康和快乐。他们是一帮活跃在滨海社区一道靓丽的风景线。 

 
 

         伴随着冬日温暖的阳光,伴随着改革开放的激越鼓点,倾听着新时代的华彩乐章,让笑容尽情绽放,我锻炼、我健康,我快乐!我幸福。 

 

        太极队队员们坚持长年晨练,成就了他们的精彩,一招一式,刚与健、靭与柔交替在动作中。

 
 
 

  弯一弯腰,伸一伸腿,幸福紧相随;晃一晃脑,摇一摇头,健康围着你笑;动一动手,擞一擞肩,快乐在身边,做个健康幸福人。

 

  生命在于运动,健康取决于心态,快乐在于心灵,富裕取决于窍门,自由在于追求,完善完美在于思维,我锻炼,我健康,我开心。

        加油!滨海社区的老人们,健康永远属于你们。

                                2020.12.11于深圳梅沙

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