我锻炼，我健康
日期： 2021-01-13 20:25:59
来源： 大梅沙
我锻炼，我健康
莫道古稀桑榆晚，
休言已到风烛年，
只要留得童心在，
人生永远是春天。
生命在于运动，健康在于锻炼，广播操活跃身心，太极拳增强体质，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康。
每当清晨在梅沙文化街道站广场，就有一批老人在优美旋律的音乐下打拳，做广播操，打柔力球等健康运动。他们就是居住在梅沙街道，滨海社区的一帮退休老人，几年来他们在社区各级领导的关怀下无论寒冬苦夏，风雨无阻每天坚持晨练，老人们各个精神抖擞，步伐矫健。在音乐中享受健身带来的健康和快乐。他们是一帮活跃在滨海社区一道靓丽的风景线。
伴随着冬日温暖的阳光，伴随着改革开放的激越鼓点，倾听着新时代的华彩乐章，让笑容尽情绽放，我锻炼、我健康，我快乐！我幸福。
太极队队员们坚持长年晨练，成就了他们的精彩，一招一式，刚与健、靭与柔交替在动作中。
弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边，做个健康幸福人。
生命在于运动，健康取决于心态，快乐在于心灵，富裕取决于窍门，自由在于追求，完善完美在于思维，我锻炼，我健康，我开心。
加油！滨海社区的老人们，健康永远属于你们。
2020.12.11于深圳梅沙
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