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清水河社区老协慢病讲解及养生知识讲座

日期: 2020-09-18 20:02:58  罗英     来源:

 

清水河社区

老年协会慢病讲解及养生知识讲座

        2020年9月17日清水河社区老年协会,特邀请王晓域(中药鉴定师健康管理师专家特约讲师)到社区活动室,为会员开展“关爱自己 健康生活”为主题的慢病管理知识讲座。

       王晓域健康专家结合自身工作经验,用通俗易懂的语言,为服务对象深入浅出地详细讲解了高血压、糖尿病等中老年人慢病病理、预防措施,以及中医基础知识和养生保健技能,强调了合理饮食、健康生活的重要性,倡导大家要养成良好的起居饮食习惯,并与会员们进行面对面深入地现场交流,从而进一步让大家关爱生命、关心健康的自我保健意识,营造了人人懂健康、人人保健康的良好氛围。

       会员们纷纷表示,在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯,树立起正确的健康理念,使大家都能安享幸福生活。

        王老师带领会员们现场练起怎样按穴位,手把手的教大家平时怎么做保健,按穴位大家都很开心,在轻松愉悦的笑声中学到了知识。

       大家纷纷表示说老师讲的太好,太接地气了。非常感谢协会给我们这么好的学习机会,让我们受益匪浅。希望以后多多举办这样的讲座。