“I Believe I Can”，从青少年互动合作中提升抗逆力

           近日，平湖社区党群服务中心开展“I Believe I Can”--青少年舒压主题服务之抗逆力提升（第二场）服务，天公虽不作美临时下起了暴雨，但仍有24名社区中学生准时到达活动现场。

据了解，此次活动是GET OUT“考试综合征”项目服务之一，旨在缓解社区中学生的心理压力、学习压力、释放不良情绪以及提升中学生的抗逆力，降低中学生“考前综合征”，预防极端事件发生。本次活动通过组织社区中学生参与抗逆力提升服务，促进参与者互动、互相合作、支持及鼓励，增强参与者归属感，舒缓参与者的学习压力，进而降低中学生的“考试综合征”。

活动一开始，社工带领中学生投入动作版名声飞扬历奇游戏中，以昵称加动作的介绍方式加快中学生相互认识，突破参与者的安舒区。紧接着，社工说明草裙舞的游戏规则后，中学生开始纷纷摆出有代表造型的草裙舞、大力士、水冰月、小兔子、奥特曼，相互讨论造型的细节之处。随后开始运球，音乐停止后，拿到球的参与者及其左右两旁的同学需共同作出社工指定的代表造型，相互合作完成则挑战成功，通过此游戏提高了中学生参与活动的积极性，感受与他人合作的重要性。温故知新--抗逆力基本理念知识分享过程中，参与的中学生能够学习到效能感、乐观感和归属感的具体内容，了解抗逆力的基本知识。接下来，社工通过音乐传球、互联网历奇游戏进一步促进中学生组内的合作。在音乐传球中，参与学生在清楚游戏规则后，组内相互讨论传球的方法，并达成合作共同练习传球的方法，从互动合作中找到赢得游戏的方法。在互联网游戏过程中，参与中学生组内头脑风暴，共同思考、不断尝试，从一开始拿到绳子一脸茫然的状态慢慢转变成积极建言献策，例如现场的同学分享“大家听我说，我们可以把绳端结在一位同学的手上，然后将末端给其对面的一位同学，以此类推，相互交叉，这样可以形成一个互联网！”、“我们可以这样，大家先都拿一个角，中间空隙不能大，我们要补空隙，我们尝试一下！”、“我们再来一次，我们再试试，换个结法，我觉得我们可以成功！”最后，有3组的同学通过组内的合作成功连成3个互联网并且能够使用互联网抛接球3次。

活动临近结束，社工邀请了部分中学生进行游戏获胜分享，有的同学分享了“通过游戏可以发现只有团结一致，大家做好自己的部分，就能获得成功”，有的同学分享“在游戏中发现组内有些同学能够提出很好的建议，我们组协作能力很好！”还有的同学分享“不要轻言放弃，也许成功就在下一刻！”