沙尾社区长者健康讲座

 沙尾社区长者健康讲座

随着年龄的增长，长者身上的一些亚健康问题可能会越来越多，虽然有些不是大问题，但或多或少会影响到长者的生活质量，因此健康养生对他们来说还是非常有必要的。为了满足长者的健康需求，8月29日上午，在社区党委的领导下，沙尾党群服务中心联合沙尾社康中心组织开展了社区长者健康讲座，共有15位社区长者参与。

讲座10点正式开始，社康医生通过PPT讲解了健康养生与饮食，糖尿病，肾结石，高血压、痛风等老人常见病的预防及治疗，长者们认真听课，非常专注，频频点头示意。课后，长者们和医生进行了互动，主动询问一些有关健康养生的相关知识，医生也都一一给与回应，医生也提醒各位长者在生活中一定要注意饮食平衡,尽量不要吃生冷和刺激性食物,要养成良好的生活习惯。最后在愉快的氛围中结束了今天的讲座，长者们表示学到了许多以前不知道的健康养生的知识，非常感谢社区组织这么好的活动。

据负责此次活动的社工介绍，这次活动为了关爱社区长者的身体健康,提高他们的健康意识及自我保健的能力，提高他们的生活质量，今后还会开展一系列类似的相关活动。

介绍讲座安排及内容

认真听课中

合影留念