收看健康宣传周系列活动直播视频感言

        由深圳市卫生健康委员会主办，深圳市老年协会承办， 各区老年协会及相关社区工作站、社区老年人协会协办的《深圳市老年协会健康宣传周系列活动》，于2020年8月28日14:30—15:30在网络现场直播。
       健康宣传周系列直播活动由深圳市老年协会邵桂玲秘书长主持。
       她说，7月28日，国家卫生健康委办公厅印发通知，决定于8月24日~30日开展2020年老年健康宣传周活动。今年活动主题为“提升健康素养，乐享银龄生活”。根据通知，今年老年健康宣传周的活动内容聚焦两方面。
       一是宣传老年健康政策。宣传《健康中国行动（2019-2030年）》老年健康促进行动、《关于建立完善老年健康服务体系的指导意见》政策要求，宣传常态化疫情防控中对老年人的照顾服务内容，宣传老年人健康管理等国家基本公共卫生服务政策，宣传各地老年健康服务政策。
        二是结合老年人特点，宣传老年健康科学知识，重点宣传《中国公民健康素养——基本知识与技能》《老年健康核心信息》《老年失能预防核心信息》等。
        根据新冠肺炎疫情防控要求，通过线上活动，采取趣味答题、在线问答、专家解读等方式，组织开展老年人喜闻乐见的宣传活动。在落实国家基本公共卫生服务和家庭医生签约服务过程中，开展个性化的宣传教育，实现送政策、送知识、送服务“三统一”。
       我作为基层社区一名长者，收看聆听了医学专家张学军主任网上直播分享健康知识，深刻体会到了国家及各级政府卫健委对老年人健康的关心并实时宣传，充分感触到了“提升健康素养，乐享银龄生活”的内涵，受益匪浅，感言四点：
        一、深圳市老年协会是深圳市卫健委直管的枢纽型的市级老年社会组织。多年来，我作为基层老年人协会一名长者，充分体验到了市老年协会发展网络、组织协调、调查研究、上传下达、工作交流、监督检查、服务基层等工作的开展和发挥的重要作用。充分感受到了深圳市老年协会为各级老年人协会建立和带来了法律支撑的空间；健康养生和文化娱乐的氛围；创造了老有所乐、老有所为、老有所奉的幸福和谐大环境。
        二、市老年协会深入贯彻习近平总书记关于老龄工作系列指示精神。十分注重抓好基层老年协会规范建设，充分发挥它们在参与社会发展、巩固基层政权建设、保持社会秩序稳定、维护老年人的合法权益、完善社会养老体系和践行社会主义核心价值观等方面的积极作用，不仅受到了广大老年人的热情参与和广泛支持，同时也得到了社会的高度认同和政府相关部门的充分肯定。
        三、医学专家张学军主任主讲了《中国公民健康素养——基本知识与技能》、《老年健康核心信息》、《老年失能预防核心信息》三大内容。全面涵盖了老年人健康养生、疾病预防和心理疏导，为切实建立和完善老年健康服务体系，落实老年人健康管理等国家基本公共卫生服务政策，推广各地老年健康服务的经验，有效的进行了全面的宣传。
        四、张学军主任理论结合临床实际经验，着重分解讲授了非常实用的老年健康核心信息20条。1、积极认识衰老；2、合理膳食，均衡营养；3、适度运动，循序渐进；4、及早戒烟，限量饮酒；5、保持良好睡眠；6、定期检测血压；7、定期检测血糖；8、预防心脑血管疾病；9、关注脑卒中早期症状；10、重视视听功能下降；11、重视口腔保健；12、预防跌倒13、预防骨关节疾病和预防骨质疏松症；14、预防压力性尿失禁；15、保持良好心态学会自我疏导；16、预防阿尔茨海默病的发生发展；17、合理用药；18、定期体检；19、外出随身携带健康应急卡；20、促进老年人积极进行社会参与。
        健康宣传周系列活动直播视频，在讨论区留下百余条赞许中圆满结束。
        最后，特别感谢市老年协会承办的《深圳市老年协会健康宣传周系列活动》现场直播，非常感谢医学专家张学军主任网上直播分享健康知识，深入浅出的精彩演讲让我们长者流连忘返。