龙岭社区健康操兴趣班工作坊顺利结束咯

       为倡导和鼓励居民积极参与身体锻炼，丰富日常生活。2020年8月4日至8月7日，在龙岭社区党委的领导下，龙岭社区党群服务中心驻彩虹社工团队开展了健康操兴趣班工作坊活动。

       本次工作坊活动为期四天，每天上午10点到11点开展一个小时。每天的工作坊由义工及社工带领成员做互动小游戏，游戏包括“三心二意”、“空投”、“扑克消消乐”以及“拼图我知道”，后续环节由成员一起做经络操和手指操。

       在活动开展过程中，参与成员也逐渐多了起来，也有成员邀请朋友一起参与。刚开始的“三心二意”游戏，吸引大家跃跃欲试。参加完后也有成员表示，这个很锻炼脑子，一边夹玻珠还要一边算数，真的是需要集中注意力。

       后续的“空投”、“扑克消消乐”、“拼图我知道”则是考验成员的团队协作能力、专注力以及记忆能力和对中国地图的了解认识，成员在活动中也表示，“好像回到了童年时代，真的很好玩很开心。”成员们也在活动中团结协作，互帮互助，也增强了对彼此的熟悉。

       后续的经络操和手指操也由观看视频到由义工带领成员一起做，也有其他成员表示自己在家也会做其他运动，比如跳跳广场舞、五官操等，分享自己的一套锻炼身体的方式，不断坚持。

       活动结束后，成员也表示学习到新的运动锻炼方法，手指操比较方便，可以活动活动手指和其他身体部位，希望以后能继续开展类似活动。