罗湖区文化馆舞蹈公益培训开课了

日期： 2020-07-22 19:36:51　何绮玲来源：深圳老年协会

为了充分发挥公共文化阵地的职能作用，满足罗湖区居民舞蹈爱好者提高自身舞蹈水平的热切需要，繁荣扩充舞蹈爱好者队伍，罗湖区文化馆精心策划了2020年公益舞蹈培训班，聘请了著名中国舞蹈专家为舞蹈爱好者授课并在7月22日下午正式开课了.

来自罗湖十个街道的舞蹈骨干和东湖翠鹏老协三名舞蹈骨干参加了此次培训，罗湖文化馆两位领导亲临排练现场关心和指导。

舞蹈培训开始，阎老师首先从学跳舞的三个要点技巧为学员首先进行了深入浅出的讲解和示范，帮助学员更好地学习掌握舞蹈的技能。

首先学会用气息与身体各部位“对话”并正确掌握发力点，以及完善的动作体系，手、脚、身体的姿势不是独立的是联动的，舞蹈动作点与点连线的细节转换，正确掌握动作点与点的自然流畅和饱满，使舞蹈的线条自然熟练，舞蹈动作的时空变化将表现出不同的意境，产生不同的效果，领悟它的精神，并用肢体动作舞动起来，把舞蹈与音乐融合在一起，让身体随着音乐起舞，把感情完全带到音乐的世界中。

这次培训的主要内容是：学习中国民间舞之蒙古族顶碗，顶碗舞形势新颖，动作优美，气质高雅，风格独特，蒙古族舞蹈最鲜明的特点就是节奏明快、含蓄、舒展豪迈、浑厚、舞步轻捷，洋溢着蒙古人的纯朴、热情、端庄、勇敢、粗狂和大气具有浓郁的民族特点。

在整个蒙古族民间舞蹈发展史上占居重要的位置，舞蹈老师一边示范着动作要领，一边实例讲解，根据学员自身跳的舞蹈动作进行现场指导，用气息控制手脚身体姿态的联动舞蹈动作点与线的细节转换和舞蹈动作时空变化带来不同效果等等，使大家受益匪浅。

这是一场高质量的舞蹈培训，不仅有理论知识，又有现场指导，动静结合，把蒙古族舞蹈的韵味发挥的淋漓尽致。

翠鹏老协三名舞蹈学员虽然第一次参加系统的舞蹈专业培训，但，通过此次培训，真正见识和陶醉在这种感觉当中，感受到传统的民族有着无穷的魅力，是多么的博大精深，使我们对舞蹈有了新的认知，同时为舞蹈带来了全新的视觉。

老师认真耐心的一遍又一遍的指导，让我们在优美的舞蹈意境里忘我的渲染自己的内在，跟着老师随着音乐翩翩起舞，更加努力而充满信心舞出美丽，舞出风韵，舞出新时代的魅力。