幸福家圆亲子教育之同理沟通法培训

暑假初始，龙岗墟社区组织15个社区家庭，开展了幸福家圆亲子教育之同理沟通法培训，通过带领社区亲子学习同理性沟通方法，再以“亲子合作完成不织布花束制作，由家长赠送给孩子”的形式，促进亲子之间的沟通交流、互助与互动。

活动伊始，社工首先跟参与亲子分享了四个亲子同理沟通小技巧。一是先表达同理，后表达自己：亲子沟通时，先调动起同理心，肯定对方想法及情绪的合理性，再说出自己的想法；二是表达自己时争取同理，不责怪对方：在表达同理后，接着可以说出自己的想法和情绪，强调自己的感受，而非强调对方的过错，争取对方的同理；三是提供选项，让对方做选择：表达自己后，列出几个选项供对方选择，而非使用家长权威（或孩子利用自己在家中的小霸王地位），直接要求对方做某个行动；四是感谢的话要说出口，且不要一句带过：自己的诉求得到回应后，不忘记感谢对方的理解和付出。诉求没有立即得到回应，也不责怪对方，同样可以感谢Ta为这次沟通所付出的耐心，下次就更有可能收获对方的理解。

分享完亲子同理沟通技巧后，就到了亲子手工合作互助环节。社工引导亲子应用刚刚分享提到的同理沟通方法相互交流，合作完成手工任务。制作过程中需用到胶枪，社工专门为参与亲子演示操作方法，指导亲子正确使用，以防烫手。

社工观察到，大多数家庭是由家长来操作胶枪，小朋友则在一旁准备花朵材料，亲子相互配合，合作得“天衣无缝”。因材料包自带的制作方法图解内容较多，不容易一下子看懂制作流程，社工还看到，有看图能力较强的小朋友指引着同桌的几个家长，大家一起制作，场面非常温馨。