深圳老年健康宣传巡讲活动走进大鹏新区（第十站）

健康中国行

邵秘书长生动引言

医学专家张学军主任

专注的听众

整洁有序的环境

专业知识讲解

抓住学习机会

聚精会神听课

好好学，记住每个细节

为认真落实国务院制定的《健康中国行动》方案, 进一步普及老年健康科学知识，树立健康理念，增强防病意识，倡导健康的生活方式，提高老年人的健康水平，由市卫健委和市老龄办为指导单位，市老年协会主办的深圳市老年健康宣传讲座公益活动于12月26日在大鹏新区王母社区老年活动中心开讲。

大鹏新区老年协会会长卢水根、秘书长张小环和各社区老协会长陈志光、何红燕、钟素娴等与50多名社区老年人参加了讲座活动。

这次讲座活动由深圳市老年协会副秘书长邵桂玲老师来重点介绍《健康中国行的》概况，并提倡以老年人的健康饮食、疾病预防、生活方式为主要宣讲内容，从老年人的生活起居、饮食，健身等老年健康知识方面，做了生动分析与精彩讲解风趣幽默，对老年人如何合理饮食、保持乐观心态，如何养成良好的生活习惯进行了宣讲。邵老师还现场示范了一套老年手指保健操，带领老年朋友现场一起操作，指导老年朋友通过做健身操，达到减少疾病，强身健体，益寿延年。

此次健康专业知识讲座特要了深圳市医学专家张学军主任主讲，内容通俗易懂，易学易记易掌握，她重点从老年人怎用合理用药进行了详细认真的解读分享！

参加讲座活动的老年朋友表示，通过听专家讲座学习，增加了保健知识，掌握了保健方法，愉悦了身心，非常感谢上级领导部门，感谢市、区、街道、社区老协部门为老年人又做了一件好事实事善事。

大鹏新区老年协会，非常重视这次市老年健康宣讲公益活动，从会场布置、人员安排、会议用水等事项都十分关心，催促落实。

区老协会长卢水根和秘书长张小环，王母社区老年人协会长陈志光、副秘书长叶路通等领导从始至终参加了本次讲座活动。