瑜你有约 伽人共聚

 瑜你有约  伽人共聚

——康乐社区2019年瑜伽班团建

       瑜你有约，伽人共聚。2019年12月15日上午，康乐社区党群服务中心社工在康乐社区邻里中心开展瑜伽班团建活动。通过瑜伽练习及插花修养身心，分享学习心得和收获，为社区妇女搭建了一个良好的交流平台。

       首先瑜伽班成员在义工老师的带领下进行了瑜伽拉伸练习，成员表示瑜伽练习能够让人缓解生活与工作上的压力，同时能在课堂中认识互帮互助的姐妹，活动让自己收获了很多。

       接下来社工拿出准备好的鲜花，邀请瑜伽成员们发挥自己的生活经验，制作出漂亮的插花礼盒，花美人更美，在朵朵鲜花的映衬下成员们绽放出灿烂的笑容。部分成员表示自己第一次插花没什么经验，接着就有不少“姐妹”变成老师，主动教身边的同伴如何插花，一组组漂亮的鲜花礼盒很快就做好了。

       最后，大家带着插花作品摆出各式各样优美的瑜伽造型，动作整齐，造型优美。成员们拿出相机记录下这一动人时刻。通过本次活动，拉近了瑜伽班成员之间的距离，使成员间更加有凝聚力和向心力，增加团体的互动交流，形成了一个互帮互助、积极、向上的团队，搭建了瑜伽班成员的社会支持网络。瑜伽班成员表示非常感谢社区社工能够提供这么丰富的活动，感觉生活在康乐社区这个大家庭中十分的幸福温暖 。（通讯员：尹姣）