深圳老年健康宣传巡讲第三站“预防老年痴呆”讲座走进福田区上梅社区
日期: 2019-12-03 18:59:31
来源: 深圳老年协会
12月3日上午,由深圳市卫健委、市老龄办指导、市老年协会主办的《健康中国行动》---深圳老年健康宣传巡讲暨“预防老年痴呆”讲座在福田区上梅社区老年活动室开讲。
来自社区近70位中老年朋友参加了此次活动,福田区老协秘书长许路路、工作人员林娟、梅林街道老协会长黄林彩、上梅社区老协会长黄玉玲都非常重视此次活动并亲临讲座现场。黄会长还并发表了热情洋溢的讲话,对市老协开展的健康巡讲活动表示欢迎和支持!对听课人员提出希望和要求。
巡讲中,市老协副秘书长兼网管主任邵桂玲就《健康中国行动》的背景、意义、目标、内容以及对老年健康的要求等进行了精彩的介绍;
深圳医学专家留美博士钟旗对“如何预防老年痴呆”进行了专业的分享与互动。
钟博士结合理论知识和生活实例,以风趣的语言,从老年痴呆的概念、现状、识别、预防等方面作了生动详细的介绍。此外,她还阐述了简易痴呆预知自测法、早期痴呆症干预措施等,提醒大家要改变不良生活习惯,合理饮食,倡导有机生活方式。
她还建议大家学一门语言;多动脑多学习;多聊天,多社交;控制好血压,少吃糖;补充脂肪酸;别吸烟;多运动;
钟博士的讲座深入浅出、图文并茂,使老年朋友对老年性痴呆症有了更深的认识和了解。
此次讲座不仅有效提高了老年人对老年痴呆症的认识,更营造出社会关注老年人健康的良好氛围,获得了社区居民的一致肯定。
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