深圳老年健康宣传巡讲第三站“预防老年痴呆”讲座走进福田区上梅社区

   12月3日上午，由深圳市卫健委、市老龄办指导、市老年协会主办的《健康中国行动》---深圳老年健康宣传巡讲暨“预防老年痴呆”讲座在福田区上梅社区老年活动室开讲。

   来自社区近70位中老年朋友参加了此次活动，福田区老协秘书长许路路、工作人员林娟、梅林街道老协会长黄林彩、上梅社区老协会长黄玉玲都非常重视此次活动并亲临讲座现场。黄会长还并发表了热情洋溢的讲话，对市老协开展的健康巡讲活动表示欢迎和支持！对听课人员提出希望和要求。

   巡讲中，市老协副秘书长兼网管主任邵桂玲就《健康中国行动》的背景、意义、目标、内容以及对老年健康的要求等进行了精彩的介绍；

   深圳医学专家留美博士钟旗对“如何预防老年痴呆”进行了专业的分享与互动。

   钟博士结合理论知识和生活实例，以风趣的语言，从老年痴呆的概念、现状、识别、预防等方面作了生动详细的介绍。此外，她还阐述了简易痴呆预知自测法、早期痴呆症干预措施等，提醒大家要改变不良生活习惯，合理饮食，倡导有机生活方式。

   她还建议大家学一门语言；多动脑多学习；多聊天，多社交；控制好血压，少吃糖；补充脂肪酸；别吸烟；多运动；

   钟博士的讲座深入浅出、图文并茂，使老年朋友对老年性痴呆症有了更深的认识和了解。

   此次讲座不仅有效提高了老年人对老年痴呆症的认识，更营造出社会关注老年人健康的良好氛围，获得了社区居民的一致肯定。