三溪社区“爱的语言”亲子非暴力沟通讲座

“爱的语言”亲子非暴力沟通讲座

为了促进社区亲子认识到非暴力沟通知识的重要性，学习到亲子间有效的非暴力沟通模式和技巧，减少亲子之间的沟通难题，增加亲子间的情感联结。2019年11月23日下午，葵涌儿青社工在三溪社区组织开展了“爱的语言”亲子非暴力沟通讲座。

本次的讲座邀请到了“幸福家”公益课的陈老师为我们分享了这节课的主题内容。首先，在讲座开始的时候，由一个撕纸游戏引出了亲子沟通之间存在的传输与信息接收不通畅的问题，虽然亲子间一个在说一个在听，但是家长要怎么去好好的跟孩子说，这是需要技巧的。接着是通过亲子间现实生活案例的模拟呈现，让大家更好的去感受暴力沟通对孩子心理造成的不良影响。对于亲子间如何做到有效的沟通，陈老师讲到了“3F”沟通法，在沟通的时候要做到以下三点：第一步是谈论事实，第二步是分享感受，第三步是聚焦解决。针对“3F”沟通法，陈老师现场举例，教授大家怎么去使用“3F”沟通法。

通过今天的讲座，很多家长们都分享到学习了不少有效的亲子沟通知识，今后会好好控制自己的情绪，要学会用爱的语言去和孩子好好的沟通。

通讯员：黄雪静