“非暴力沟通”主题讲座
日期: 2019-10-28 22:01:31
来源: 平南社区
“非暴力沟通”主题讲座
2019年10月23日,平南社区联合龙岗街道办,邀请深圳市慧心理教育服务有限公司的老师为社区居民开展一场“非暴力沟通”主题讲座,共吸引了60余位居民参加。
《非暴力沟通》是美国马歇尔的通力著作,旨在通过非暴力沟通的原则和方法,使个人生活更加和谐美好,同时解决世界范围内的冲突和争端。讲座中,王老师从非暴力沟通的重要性、异化沟通的伤害、非暴力沟通的方式和开始做到真诚表达自己、理解倾听他人四个方面告诉我们学会建立和谐的生命体验。
讲座中,王老师引导听众写出在平时生活中说的异化沟通的三句话,然后把其中的一句话改成一致性沟通,大家分组讨论。讨论后大家积极上台跟老师角色扮演用一致性沟通,居民夏女士以前天晚上跟孩子交流为例,她扮演孩子,老师扮演当时的妈妈,同样的一句话,用了一致性沟通后,是那么的令人舒服,效果很明显。“非常感谢王老师的讲座,这堂课让我受益匪浅,回去后我一定多看书,把非暴力沟通运用到家庭生活工作中。”张女士欣喜若狂地发现了一致性沟通的魅力。
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