沿港社区党群服务中心开展“改变一生的思维模式”好职工心理讲座

             “改变一生的思维模式，就是幸福的思维模式……”

10月27日下午，在沿港社区党群服务中心一楼，传出了充满正能量的讲课声，沿港社区的22名女性居民，在社工的带领下倾听着一场弘扬心理正能量，提升女性居民工作幸福感的主题讲座。

讲座中，美国正面管教认证家长与学校的朱佩恂老师指出：幸福是不老的话题，牵涉到快乐和梦想，是每个人毕生追求的。

想要真正变得开心和幸福起来，我们需要做的不是简单地模仿一种看似快乐的生活模样，而是努力去“感到快乐”，也就是提升“主观幸福感”。

接着，朱老师还从分享生活、工作、家庭中的压力事件、转换观念看压力、转换思考角度、情绪调解方法等方面，通过多方互动，以生动幽默的语言、独特的视角、丰富的知识储备，深入浅出地为女性居民们讲解了关于心理健康的调理以及心理正能量的重要性。

通过引经据典的方式，从家庭、工作、社会等方面对心理问题，如何进行调整，如何保持良好心理状态等方面，进行了深入浅出的讲解。

据悉，本次讲座是2019年盐田街道的民生微实事女性提升项目的重要课题。

通过本次讲座，能进一步了解女性居民的工作状态和思想动态，提高了女性工作者的凝聚力和向心力，使女性居民对心理健康知识有了进一步的认识和理解，为女性能成为各行各业的“好职工”奠定了良好的思想基础。