翠竹社区服务点举办科学健身大讲堂

      10月22日上午，翠竹社区服务点的社会体育指导员举办翠竹社区2018年守望健康科学健身大讲堂。

       市社会体育指导员陈家辉老师安排了这场科学大讲堂，刘淑慧教授为近百名翠竹社区服务点的社会体育指导员授课。

       翠竹社区服务点二级社会体育指导员站长陈舟，二级社会体育指导员、翠竹社区老年人协会会长李至国、二级社会体育指导员、老年协会秘书长卢伟思、一级社会体育指导员、老年协会理事王启元等理事，社会体育指导员和热爱运动的市民们一起参加了听课。         刘淑慧教授主讲的内容是：老人怎么样科学健身、怎样科学参加锻炼、怎样参加自己喜欢的运动科学健康知识课，大家认真听，刘教授的课讲完后，大家都久久不离开座位。         刘老师还教大家简单的太极动作，与大家互动，大家热情很高，会场气氛高涨，大家都感觉到刘教授说的每天参加运动要适宜不要过量，自己选择好喜欢做的运动项目。

       比如：参加柔力球操、腰鼓、健身球操、老人保健操、广场舞、太极等项目的运动，对我们每个人每天锻炼身体是很有必要的。

      大讲堂也体现了市社体协关心服务点的指导员，提高每个社会体育指导员的健康常识。