“平衡膳食，关注肠道”

 “平衡膳食，关注肠道”

——宝岭社区健康知识讲座

为提高社区小朋友们平衡膳食、关注饮食及肠道健康的意识，5月9日下午，宝岭社区服务中心联合康乐社区服务中心开展了“平衡膳食，关注肠道”健康知识讲座活动。

活动中，讲座老师用形象生动的语言结合动画片讲解了肠道日常运作模式以及如何才能平衡膳食等，内容通俗易懂、引人发思。现场35对亲子家庭听得很认真，有的甚至还带了本子做了笔记，有的家长则边听边鼓励孩子平时需要多吃蔬菜少吃垃圾食品，有的小朋友则边听边反思自己平时偏食的不良习惯，有的则高兴回应说自己平时有吃蔬菜。

在最后社工带领的分享中，家长和孩子一致表示该活动让他们了解到平时没有注意的一些不良饮食习惯，也让他们更加关注肠道健康，学习了平衡膳食，有小朋友则主动提出：“妈妈，以后我也要多吃蔬菜水果”。

  潘瑶瑶、 许宝仁