翠鹏老协的健康养生新选择一自然冲击波律动拍打养生疗法
日期: 2018-06-26 09:06:37
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6月25日晚上,翠鹏老协广场舞队邀请了马老师一行自然冲击波律动拍打养生疗法老师们来到了翠鹏社区翠湖公园广场教社区居民老人们学习自然冲击波律动拍打养生疗法,希望大家都来关爱健康,关爱生命和养成健康的生活方式。
生活中我们被各种压力,疾病困扰,你会选择哪些方式来解决了?或许你会说可以去健身房,吃保健品,做理疗,练瑜伽,跳广场舞,如果你来到了翠鹏社区翠湖公园广场,会有一种新的选择做自然冲击波律动拍打养生疗法。
活动一开始,自然冲击波律动拍打养生疗法马老师告诉大家,平常用脑多,思虑多,用自己的双手来拍打可以达到强身健体,驱赶疾病的目的,自然冲击波律动拍打养生疗法的每一个动作对人体起着疏通理疗的作用,特别对颈椎,腰椎,失眠,亚健康,增强免疫有特效的疗效,而且一学就会,一听就懂,要使自己真正静下来,放空身体,才会有事半功倍的效果,此言一出,一下激活了现场居民老人们学习的热情,大家互相学习,互相纠正,律自然冲击波动律动拍打养生疗法老师们在做完每一节后,询问大家的感受,居民老人们也畅所欲言,互谈感受,这种娱教于乐的教学活动受到了居民老人们的喜爱,倡导大家以科学的方式进行健康养生,保健锻炼,对疾病的早期预防,及时治疗有着极其重要的意义,居民老人们异口同声的说,希望社区多开展这些样的活动,既锻炼身体,还愉悦了身心。
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