罗湖碧波社区举办夏季养生健康讲座

     2018年6月20日上午，碧波社区党委、碧波居委会、

   此次参加讲座的社区居民非常踊跃，到场约有60多人，其中莲塘老协“组团”过来听课，还有一对远在沙头角的“粉丝”夫妇，知道王老师今天开讲座，也特地远道而来。

    讲座的主题是：夏季如何养生？共分两部分：第一节课是动功，第二节课是静功，首先，王老师边教边带着社区居民练习甩手七法，在运动中打开任脉和督脉，拉伸经脉、疏通气血；第二节课刚开始，明天是夏至，王老师针对夏季特点，为居民们讲授了调养身心，进行科学养生，并提供了象数配方供居民们参考，调解机体的阴阳平衡，并带领大家通过冥想夏季功，通过调息、调神、和气血，从而达到对身体的深层排毒。

   社区居民都非常喜欢王老师的课，今天更是人数爆满，现场气氛热烈，王萍老师讲课很用心，作为党员志愿者，更是身体力行地为社区多作贡献，也希望社区居民能够将学到的内容，运用到日常生活中去，达到强身健体，实实在在地获益。