海滨社区长者夏季养生知识讲座
日期： 2018-06-20 21:56:11
来源： 海滨社区
海滨社区长者夏季养生知识讲座
2018年6月12日下午，福田区海滨社区党群服务中心与社区内扶阳堂中医馆合作，在海滨社区党群服务中心成功举办了“长者夏季养生知识”健康知识讲座。讲座旨在针对夏季高温湿热，老年人易发病的问题，利用中医的养生知识，帮助海滨社区的长者了解健康养生知识，预防疾病的发生。
在讲座活动中，同为长者已经72岁的何医生用幽默诙谐的语气与ppt演示生动形象的向长者们讲解夏季中医养生的知识，其中包含夏季如何去火、如何识别体内的湿气、在饮食方面如何调理等多种常见问题。在场的长者们都表现出了非常良好的精神状态。对不懂的地方进行提问，何医生也耐心的对问题进行解答，整个讲座氛围轻松有趣。
今年已经68岁的王阿姨说到“通过医生的关于中老年人夏季如何进行养生保健详细讲解，我要改变自己的生活习惯，改善饮食规律，还要带着自己的老伴一起出来锻炼身体，让自己身体变得硬朗起来”。
短短一个小时的讲座，听的长者们意犹未尽，纷纷表示希望今后多动开展此类讲座，不仅可以加强自己的养生保健知识，还能将健康知识传播给周围的亲人与朋友。（张丽丽）
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