激情岁月，活力四射！

  激情岁月，活力四射！

——记第九套广播体操的推广启动仪式

       为进一步推广“全民健身运动”的开展，不断创新丰富体育健身活动的内容形式，满足居民群众的日益增长多元化体育健身需求。5月4日上午，在社区党委两位书记与东民老协副会长的大力支持下，第九套广播操在东乐文化广场隆重举行启动仪式。将近两百名居民从四面八方纷至沓来。会上党委刘芳书记致开幕词，鼓励大家学好第九套广播操。九位来自体育馆学习归来的体育健儿，承担了此次授课的老师。为了教好居民，她们晚上在广场头顶星月，一遍又一遍地苦练着，直到动作准确、协调、连续性、身体姿态，精神面貌，动作力度、节奏都符合要求，她们才肯离去。

      授课前老师不仅做好预习来确保示范动作的标准性及讲解动作的准确性，还让居民课前预习，老师把学的内容，把每节动作加以分解给居民。广播操都有上肢运动，下肢运动，腰部运动，跳跃运动，广播操要想动作到位整齐，先把上肢和下肢运动联系在一起。老师在自己的示范动作里蕴含着艺术性，这样可以提高教学质量激发居民的学习情趣。使广大居民积极参与体育锻炼，吸引更多的人投身到全民健身活动中来。

      伴随着富有春春活力的旋律，以昂扬向上的热情，整齐的列队，老师矫健有力的动作，带动着每一位居民，社区党委两位书记带领工作站的人员，和体育骨干也积极参与，并率先垂范。当广播操的音乐响起时，全体学员齐声喊着：“发展体育运动，增强人们体质，锻炼身体，强壮自己”的口号！八节广播操分四课进行，每课学两节，这样对广大居民来说，既简单易学，科学实用的健身方法，让更多的居民熟悉和掌握。体操的伴奏音乐雄壮强劲，节律流畅，音动一致，优美形象化，口令清脆宏亮有力。居民领悟能力强，每位居民学习态度都非常认真，在酷热的环境中，一丝不苟地学习广播操。很快掌握了学习要领。广播操让许多老人仿佛回到了学生时代，自我感觉年轻了许多。

      通过实施推广第九套广播操活动的开展，不仅锻炼身体，调节身心，还能为居民带来好心情。真正让广大居民深刻认识到，提高自身体质是一项“长久之计”对每一个居民来说，“拥有健康，才能拥有明天”，热爱锻炼就是热爱生命！（滑国明  王秋云）